Welkom bij Draagkracht!
Ondersteuning en begeleiding rondom zwangerschap, geboorte en de eerste periode daarna
Ik ben met zwangerschapsverlof tot maart 2025!
Over mij
Hi, ik ben Sanne en ik begeleid stellen en vrouwen in de bijzondere periode rondom zwangerschap, geboorte en het prille ouderschap. Mensen en hun ontwikkeling zijn altijd de rode draad in mijn studies en werk geweest. Toen ik zwanger was van mijn oudste dochter kreeg die interesse een nieuwe focus: ik wilde álles weten over die (hele) vroege ontwikkeling. Van (pre)conceptie tot geboorte, tot de eerste stapjes en alles wat daar tussen gebeurt en alles wat daarmee te maken heeft. Ook de transformatie die wij als mens doormaken wanneer we van ‘kind zijn’ naar ‘ouder zijn’ gaan, blijft mij fascineren.
Een periode vol bijzondere, mooie momenten maar ook vol uitdagingen en worstelingen. Deze uitzonderlijke periode inspireerde mij om Draagkracht Doetinchem op te richten. Met mijn uitgebreide zwangerschapscursussen begeleid ik stellen in de voorbereiding op de komst van hun kindje, waarbij ik mij richt op zowel de fysieke en fysiologische, als de emotionele en psychologische aspecten van geboorte en de eerste periode daarna. Als coach begeleid ik vrouwen die in de aanloop naar, of juist na de komst van hun kindje(s) tegen uitdagingen in zichzelf en het (prille) moederschap aanlopen. Ook coach ik vrouwen in de verwerking van hun bevallingservaring.
Ik ondersteun en begeleid (aanstaande) ouders in deze unieke periode, op een manier die helemaal aansluit bij jullie/jouw unieke situatie en wensen. Of het nu gaat om de voorbereiding op de bevalling en de kraamtijd of uitdagingen in het prille ouderschap: ik sta met liefde voor jullie klaar!
‘Gun jezelf een goede, fijne voorbereiding op je bevalling en de kraamtijd. Zodat je er ontspannen en vol vertrouwen naar uit kunt kijken én er straks goed op terug kunt kijken!’
Cursussen
Mijn uitgebreide zwangerschapscursussen zijn ontworpen om jullie optimaal voor te bereiden op de bevalling en de kraamtijd. We gaan uitgebreid in op zowel de fysieke en fysiologische, als de emotionele en mentale aspecten van bevallen en de kraamtijd. Met een stevige basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en kennis uit de Nederlandse geboortezorg, aangevuld met (onder andere HypnoBirthing®) ontspanningstechnieken zorgen we er samen voor dat jullie met vertrouwen de bevalling en kraamtijd tegemoet gaan!
Ik geef privé- en groepscursussen. De groepscursussen vinden plaats in Doetinchem. De privécursussen kunnen in mijn praktijkruimte in Doetinchem of bij jullie thuis plaatsvinden.
Coaching
De periode rondom zwangerschap, geboorte en het prille moederschap is een van de meest bijzondere fases in je leven. Het is een tijd vol nieuwe ervaringen, diepe verbinding en ongekende liefde. Maar naast de mooie momenten kan het ook een tijd zijn van intense uitdagingen, onzekerheden en soms pijnlijke ervaringen of herinneringen.
Ik coach vrouwen die in deze kwetsbare fase van hun leven behoefte hebben aan professionele begeleiding en een luisterend oor. Misschien heb je een miskraam gehad, een traumatische bevalling ervaren, of worstel je met angst voor de bevalling die nog moet komen. Misschien zijn de eerste weken na de geboorte zwaarder dan verwacht, of komen oude pijnlijke herinneringen boven die het moederschap overschaduwen.
Vragen? Neem contact met mij op!
Heb je vragen over de cursussen of wil je meer weten over de coaching? Wil je je inschrijven voor een cursus of een afspraak plannen? Neem contact met mij op!
Mijn praktijk is gevestigd aan de van Limburg Stirumlaan 19 in Doetinchem.
06 25 30 06 72
Ervaringen
Marinda & Peter
Privécursus, Deventer
“Wij vonden het heel prettig om de cursus bij Sanne te volgen. Inhoudelijk gezien was er een goede opbouw en het gesprek ging vooral over wat wij als stel prettig vinden ter voorbereiding op de geboorte van ons kindje. Je bent een ontzettend fijne docent. Je hebt een natuurlijke rust qua uitstraling waardoor je meteen in een soort ontspanning komt wanneer je met jou in gesprek bent. Het heeft mij erg geholpen om de fases door te nemen van de geboorte en te weten wat je vrouwelijk lichaam zelf al aanmaakt/kan wanneer je ontspannen bent en blijft en gezamenlijk gesprekken over te voeren wat mij hierin eventueel zal kunnen helpen. Dit gaf mij als vrouw veel vertrouwen. Er zullen heel veel stellen het prettig bij je gaan vinden om deze cursus te volgen We gunnen ze allemaal je warmte en vertrouwen!”
Emma B.
“Als aanstaande ouders waren we behoorlijk nerveus, maar de coaching van Draagkracht Doetinchem heeft ons zoveel rust gegeven. De coach was ontzettend geduldig en professioneel. We zouden het iedereen aanraden!”
Tom en Sarah D.
“Draagkracht Doetinchem gaf ons de tools en het vertrouwen om de geboorte van ons eerste kind met een gerust hart tegemoet te zien. De coach was vriendelijk, deskundig en altijd bereikbaar voor onze vragen. We zijn ontzettend dankbaar!”